Dziwny sposób na odchudzanie

Trzeba jeść mniej, ale to nie jest ten sposób, bo o tym wiedzą wszyscy. To taka oczywistość, tylko czasem trudna w realizacji. Innym sposobem na szczupłą figurę jest unikanie pustych kalorii, a jedzenie tylko rzeczy wartościowych. To są podstawowe warunki, bez których odchudzanie nie będzie skuteczne. O ile jednak da się ograniczyć słodycze, ciasta, mączne potrawy, o tyle jedzenie mniejszych porcji może być trudne.

Przeczytaj również: Zioła zwalczające brzydki zapach z ust

Dziwny sposób na odchudzanie, który naprawdę działa

Wiele osób ma nawyk jedzenia zbyt dużych porcji. To też kwestia apetytu i tego, że lubi się jeść. Jednak od czego są pomysły na odchudzanie? Każdą trudność da się obejść. Chcąc jeść mniej, warto wykorzystać moc koloru niebieskiego. Kolor ten obniża apetyt, a więc redukuje skłonność do objadania się. Następnym razem trzeba nałożyć mniejszą porcję jedzenia, ale na niebieskie talerze, a okaże się, że taka porcja wystarczy. Ten sposób działa niezawodnie. Warto sobie takie talerze kupić. Można postąpić jeszcze bardziej radykalnie, ale to wtedy, gdy jada się zawsze w jednym miejscu, czyli użyć w dużej ilości kolor niebieski we wnętrzu tym właśnie. Ewentualnie, jeśli do tej pory jadło się, gdzie popadnie, to chcąc schudnąć, wybiera się tylko ten jeden pokój jako miejsce posiłków. Jeśli tak byłoby za radykalnie albo bliscy nie zgadzają się na to, by mieć na przykład niebieskie ściany w jadalni, to pozostaje kupić niebieskie talerze i ewentualnie położyć obrus w tym kolorze i parę takich drobiazgów w takim służącym do jedzenia pokoju. Jeśli kogoś interesują pomysły na odchudzanie, to na pewno przytyć nie chce. Warto więc wiedzieć, że kolor czerwony wzmaga apetyt. Tego koloru na talerzach, w kuchni czy w jadalni należy unikać.